アフリカ最高峰、キリマンジャロ（標高5,895m）。

「いつかキリマンジャロに登ってみたい」と考えている方の中でも、特に人気が高いのがレモショルート（Lemosho Route）です。

レモショルートは、キリマンジャロの西側から登り始め、森林地帯、広大なシラ高原、岩山地帯、そして高地砂漠を通ってウフルピークを目指します。

景色の変化が豊かで、比較的ゆっくりと標高を上げていくため、時間をかけて高所順応をしたい方におすすめのルートです。現在は7日間または8日間の行程が一般的で、特に8日間の行程は高所順応の時間を確保しやすいプランとして紹介されています。 

レモショルートの特徴

レモショルートの大きな魅力は、美しい景色・静かな登山道・ゆっくりとした標高上昇です。

登山はキリマンジャロ西側のロンドロッシ・ゲート（Londorossi Gate）付近からスタートします。

最初は緑豊かな熱帯雨林を歩き、その後、森林限界を越えて広大なシラ高原（Shira Plateau）へ進みます。

シラ高原では、周囲に広がる雄大な景色と、遠くに見えるキリマンジャロ最高峰キボを眺めながら歩くことができます。

その後、マチャメルートとも合流する南側のルートへ進み、バランコ、カランガ、バラフを経由して、いよいよ山頂を目指します。 

レモショルートの魅力①｜美しい景色

レモショルートでは、登山中にさまざまな景観を楽しむことができます。

🌿 熱帯雨林

登山開始直後は、キリマンジャロの豊かな森林地帯を歩きます。

大きな木々が生い茂る緑豊かな森の中を進み、標高が上がるにつれて少しずつ植物の種類や景色が変化していきます。

運が良ければ、森林に生息するサルなどの野生動物を見ることもあります。 

🏔 シラ高原

森林を抜けると、景色は一気に開けます。

そこに広がるのがシラ高原です。

広大な高原と青空、そしてその先にそびえるキボ峰。

「これぞキリマンジャロ」という景色を楽しめる、レモショルートのハイライトのひとつです。

レモショルートの魅力②｜高所順応を重視した行程

キリマンジャロ登山で非常に重要なのが、高所順応（高度に身体を慣らすこと）です。

標高が上がるにつれて空気が薄くなるため、急激に高度を上げるのではなく、身体を少しずつ高所に慣らしていくことが大切です。

レモショルートは、7日間・8日間など比較的長い日程を設定できるため、短いルートと比べて標高に身体を慣らす時間を取りやすいのが特徴です。

特に8日間のルートでは、シラ高原を複数日に分けて進むことで、よりゆっくりと高度を上げる行程が組まれています。 

レモショルートの魅力③｜「登って下る」で高度に慣れる

レモショルートでは、Lava Tower（ラバタワー）約4,600mまで登った後、Barranco Camp（バランコキャンプ）へ下る行程があります。

これはいわゆる、

「Climb High, Sleep Low（高く登って、低い場所で寝る）」

という高所順応の考え方を取り入れたものです。

標高4,600m付近まで登った後、約3,900mのバランコで宿泊することで、高度に身体を慣らしていきます。 

もちろん、高山病のリスクがなくなるわけではありません。

登山中は体調を確認しながら、無理をせず、ガイドの指示に従って進むことが大切です。

レモショルート｜8日間のモデル行程

Kilemapunda Tanzania Toursでは、レモショルートを検討される方には、8日間のゆとりある行程がおすすめです。

DAY 1

Londorossi Gate → Mti Mkubwa Camp

キリマンジャロ西側から登山開始。

緑豊かな森林の中を歩き、Mti Mkubwa Campへ。

DAY 2

Mti Mkubwa Camp → Shira 1 Camp

森林を抜け、徐々に高山帯へ。

シラ高原へ向かいます。

DAY 3

Shira 1 Camp → Shira 2 Camp

広大なシラ高原を歩きます。

キボ峰を眺めながら、ゆっくり高度に身体を慣らします。

DAY 4

Shira 2 Camp → Lava Tower → Barranco Camp

この日の大きなポイントはラバタワー。

約4,600mまで登った後、バランコキャンプへ下ります。

DAY 5

Barranco Camp → Karanga Camp

有名なBarranco Wall（バランコウォール）を越え、カランガキャンプへ。

DAY 6

Karanga Camp → Barafu Camp

山頂アタック前の最後のキャンプ、バラフキャンプへ向かいます。

DAY 7

Barafu Camp → Uhuru Peak → Mweka Camp

深夜からいよいよ山頂アタック。

標高5,895mのUhuru Peak（ウフルピーク）を目指します。

キリマンジャロ登山で最も長く、体力的にも厳しい一日です。

山頂到達後は下山し、Mweka Campへ。

DAY 8

Mweka Camp → Mweka Gate

森林地帯を下り、Mweka Gateへ。

登山終了後、車でホテルへ戻ります。

※実際の行程やキャンプ地、所要時間は天候・登山者の体調・公園の運営状況などによって変更になる場合があります。

レモショルートはこんな方におすすめ

レモショルートは、特に次のような方におすすめです。

• 初めてキリマンジャロに挑戦する方

• できるだけゆとりを持って登りたい方

• 高所順応を重視したい方

• キリマンジャロの美しい景色を楽しみたい方

• 静かな登山道を歩きたい方

• 7～8日間の登山日程を確保できる方

• 森林から高山地帯まで、さまざまな景色を楽しみたい方

レモショルートは、短期間で登頂を目指すルートというより、キリマンジャロそのものを楽しみながら、時間をかけて登るルートとしておすすめです。

7日間と8日間、どちらがおすすめ？

レモショルートには7日間と8日間のプランがあります。

7日間は、限られた旅行日程でも挑戦しやすい一方、8日間と比べると一日の歩行距離が長くなる区間があります。

一方、8日間は1日多く山に滞在することで、よりゆっくりと高度に身体を慣らすことができます。

そのため、

「せっかくキリマンジャロに行くなら、できるだけ余裕を持って挑戦したい」

という方には、8日間のレモショルートがおすすめです。 

キリマンジャロ登山は「頂上だけ」が目的ではありません

キリマンジャロ登山の魅力は、ウフルピークに到達する瞬間だけではありません。

緑豊かな森林から始まり、植物が少なくなっていく高山地帯へ。

そして、広大なシラ高原、岩肌が広がる高地、星空の下で過ごすキャンプ。

少しずつ変化していく景色を楽しみながら、一歩ずつ頂上へ近づいていきます。

そして、早朝の暗闇の中を歩き、日の出とともに見えてくるアフリカの大地。

5,895mのウフルピークに立った瞬間は、一生忘れられない思い出になるでしょう。

Kilemapunda Tanzania Toursでキリマンジャロへ

Kilemapunda Tanzania Toursでは、タンザニア・モシを拠点に、キリマンジャロ登山の手配を行っています。

レモショルートをはじめ、マチャメルート、マラングルート、ロンガイルートなど、お客様の体力・旅行日程・ご希望に合わせてルートをご提案します。

初めてのキリマンジャロ登山でも、現地スタッフが登山中のサポートを行います。

「どのルートを選べばいいかわからない」
「7日間と8日間、どちらがいい？」
「登山後にサファリもしたい」

など、どんなことでもお気軽にご相談ください。

アフリカ最高峰キリマンジャロへの挑戦を、タンザニア現地からサポートいたします。

タンザニア旅行のご相談はこちら

Kilemapunda Tanzania Toursでは、サファリ、キリマンジャロ登山、文化体験、ザンジバル旅行のオーダーメイドツアーをご案内しています。
旅行日数、ご予算、ご希望に合わせて、はじめてのタンザニア旅行でも安心してご参加いただけるプランをご提案いたします。
どうぞお気軽にお問い合わせください。

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